Vous anticipez, vous contrôlez, vous gérez. De l'extérieur, tout va. À l'intérieur, une tension qui ne lâche jamais vraiment.
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Le mental tourne, le sommeil s'abîme, le corps se serre. Plus vous essayez de « vous calmer », plus ça résiste. Face à une échéance, un examen, une prise de parole, la moindre exposition — le corps réagit avant que vous n'ayez pu réfléchir.
L'EMDR, la PNL et l'hypnose éricksonienne n'affrontent pas l'anxiété de front : elles aident votre système nerveux à retrouver de la sécurité.
Identifier ce qui déclenche et entretient l'anxiété, sans jugement.
EMDR, PNL ou hypnose éricksonienne selon ce que votre situation exige.
Des ressources concrètes pour retrouver du calme par vous-même, au quotidien.
« Emmanuelle Dobbelaere est une psychologue clinicienne qui pratique l'EMDR avec beaucoup de professionnalisme, en accompagnant tous ses patients avec sa longue expérience. Je la recommande. »
« Une thérapie courte qui a apporté une résilience rapide et pérenne : fin des flash-backs invalidants, reprise d'une activité professionnelle intense, équilibre personnel retrouvé au meilleur niveau. »
Plus de 20 ans de pratique clinique, formée à l'EMDR, la PNL et l'hypnose éricksonienne. J'accompagne adultes et adolescents à Paris et à Fontainebleau.
Membre de groupes d'intervision clinique depuis 2016, régulièrement sollicitée par d'autres professionnels de santé pour les situations complexes.
Cela dépend de votre situation — on en discute ensemble lors du premier échange, sans engagement.
C'est Emmanuelle qui, selon votre histoire et vos objectifs, propose l'approche la plus adaptée.
Oui, les consultations s'adressent aux adultes comme aux adolescents.
Un premier échange pour comprendre votre situation et voir si un accompagnement a du sens pour vous.
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