Fatigue qui ne passe plus avec le repos, perte de sens, irritabilité, corps qui commence à lâcher — le burn-out s'installe souvent bien avant qu'on ne le nomme.
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Vous tenez, encore, mais à quel prix ? Le sommeil ne répare plus rien, la motivation s'effondre, le corps envoie des signaux qu'on a appris à ignorer.
Que vous soyez en amont, en plein dedans, ou en reconstruction après un arrêt, l'accompagnement s'adapte à l'étape où vous êtes.
Identifier tôt les signes d'épuisement, avant la rupture.
Un espace pour poser ce que vous vivez et retrouver un point d'appui.
Retrouver un équilibre qui tient, pas un simple retour à l'identique.
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Plus de 20 ans de pratique clinique, formée à l'EMDR, la PNL et l'hypnose éricksonienne. J'accompagne adultes et adolescents à Paris et à Fontainebleau.
Membre de groupes d'intervision clinique depuis 2016, régulièrement sollicitée par d'autres professionnels de santé pour les situations complexes.
Seul un professionnel de santé peut poser ce constat — un premier échange permet déjà d'y voir plus clair.
Non, l'accompagnement est pertinent en prévention comme pendant ou après un arrêt.
Non — en cas de besoin, il vient en complément d'un suivi médical, jamais à sa place.
Un premier échange, sans jugement, pour faire un point sur votre situation.
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